• Kosten: 30,00 €
  • Jeweils 1 Freitag im Monat
  • 18:00 – 21:00 Uhr
  • Max. 6 Teilnehmer

Termine
  • Neuer Start ab Januar 2017 in der Praxis Augsburg (Maxstraße)

Termine und Kosten nach Absprache möglich

Anmeldung unter:

  08233 – 21 44 77 4
   0151 – 55 97 11 31
  info@therapie-kremer.de
  Kontaktformular

Biografiearbeit

»Du bist, woran Du Dich erinnerst«

Biografiearbeit ist Erinnerungsarbeit. Unser Blick geht immer in die Zukunft; doch ein Rückblick erlaubt uns noch einmal die Vergangenheit zu würdigen. Biografiearbeit ist in allen Lebensphasen möglich und nötig, um seine Lebensspuren zu entdecken und uns bewusst zu machen wie vergangenen Ereignisse und Einflüsse – das Schwere und das Gelungene – mit unserer Gegenwart in Verbindung stehen.
Menschen sprechen über ihr eigenes Leben, weil es zu unseren Grundbedürfnissen gehört. Wenn der Mensch dabei Selbstverwirklichung, Selbstwahrnehmung, Wertschätzung und Annahme erfährt, fühlt er sich integriert in der Gesellschaft und sein Leben, seine Biografie erhält einen wertvollen Sinn.

Was ist Biografiearbeit?

Biografiearbeit ist Gruppenarbeit in geschützter Runde, wo jeder vertrauensvoll aus seinem Leben erzählen kann / darf, was er für wichtig erachtet und mitteilen möchte. Wer gerne schreibt, darf auch vorlesen.

Du wirst – nach dem Gesetz der Resonanz – die Menschen treffen, die zu dir, der Gruppe und deinem Lebensentwurf passen.


Ziel der Biografiearbeit

Sinngebung, Klärung und Sinnsuche

  • Ordnen der Lebenserfahrungen und ihrer Bedeutungen
  • Arbeit mit den Lebensspuren der Menschen
  • Erinnern und Erkennen des eigenen und fremden Lebens
  • Biografiearbeit als Filter: Er hilft Unerwünschtes zu erkennen und die Realtität anzuerkennen (auch für junge Menschen sinnvoll!)
  • Arbeit mit und an Veränderungen
  • Biografiearbeit ermöglicht Perspektivenwechsel; geschärfte und positive Wahrnehmung

Warum sollte ich mein Leben » erinnern « ?

Biografiearbeit ist das Richtige für jeden….

  • der Lust und Neugier an den eigenen und fremden Lebensspuren hat
  • der gerne schreibt, erzählt und zuhören kann
  • der den Roten Faden seiner Lebensgeschichte erkennen will
  • der die Zeit erfahren will – wie spät es im Leben ist
  • der seine Autobiografie schreibt
  • der für sich und sein Leben mehr Sinn sucht
  • der sich im Annehmen und Loslassen üben will
  • der Muster und Gewohnheiten erkennen und überwinden will
  • seinen Platz in der Familie erforschen will

Einzelarbeit Biografie

Biografiearbeit als individueller Rückblick auf das Leben.

Dieses Angebot eignet sich für Menschen, die ihre Biografie schreiben (erinnern u. schreiben) und ihr Leben dokumentieren bzw. ihre Erinnerungen den Kindern und Enkelkindern hinterlassen möchten. Ein wertvolles Vermächtnis, das in der heutigen, schnelllebigen Zeit kostbar und hilfreich für das eigene Leben und Erkennen ist.

© 2018 Anne Kremer - Heilpraktikerin für Psychotherapie